实验测试所新增健身器材

　　最近，实验测试所利用天台的一角，安装了新的健身器材-单杠。在全民健身活动中，职工们又多了一种新的锻炼方式。
　　近几年来，随着分析测试技术的不断提高，在工作中对计算机的依赖日趋增强，久坐对身体造成的不适日益明显，特别是古生物鉴定室的技术人员，每天的工作便是坐在显微镜前，伸长了脖子，不断调整眼睛的焦距，整天下来，就会造成全身关节僵硬、肌肉酸痛、脖子僵硬和头晕恶心，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。所　领导对此非常重视，想尽一切办法来解决此问题，例如通过添置舒适性较强的座椅、购置性能更加先进的显微镜等措施来缓解疲劳。
　　工作间隙进行身体锻炼是一种很好的缓解方式，事实证明，在单杠上拉、吊等动作对于缓解关节僵硬、祛除工作疲劳等具有立竿见影的效果。另外，长期坚持单杠锻炼对于预防颈椎病和肩周炎等，也具有一定的功效。

                                           （测试所    程思海）